生きづらいこの世の中で

みなさんこんにちは。

やまモンです。

自分と貴方に送る言葉。

迷ってることは素晴らしいこと

悩むことも、答えが出ないことも何も出来ないことも素晴らしい。

あなたが、今生きてることが素晴らしい。

今、何も出来なくても何もしていなくても素晴らしい。

働いてなくても、世の中に役に立ってなくてもあなたは素晴らしい。

自分を醜いと思わないで。

禿げていても、前歯が折れてても

太っていても、身体が思うように動かさなくても、うまく言葉が話せなくても...

あなたは素晴らしい。

生きてることが辛いなら、

何もかも辞めてもいい。

あなたがあなたであるのなら。

ただし、自殺をしてはダメだよ。

これだけは約束だ。

明日が見えなくなってしまったら

みなくてもいい。

今を小さく精一杯休もう。

休んで休んで休んで休もう。

とにかく休んで、心をやすめて。

生きているだけで疲れるこの世の中だから。

とにかく、休んで休んで心を休めて。

朝、カーテンを開けて太陽を浴びる。

天気のいい晴れた日には、風を浴びながら散歩しよう。

あなたがあなたであることが素晴らしい。